С наступлением жарких летних дней и отопительного сезона воздух в помещении становится сухим. Зачастую мы не замечаем этого, но сухость воздуха негативно сказывается на нашем здоровье и окружающем пространстве.
Влияние на организм
При сухом воздухе в наш организм поступает меньше кислорода, мы чувствуем себя разбитыми и вялыми. Повышенная утомляемость и сонливость постоянно вас преследуют, проснувшись утром у вас болит голова, вы не хотите никуда идти и мечтаете только о том как бы поспать.
Сухой воздух это благоприятная среда для развития вирусов и бактерий, в совокупности с вашим ослабшим организмом и сухой слизистой это прямой и верный путь к заболеванию. Особенно это сказывается на самых маленьких, чей иммунитет ещё не сформирован и они больше подвержены заболеваниям.
При сухом воздухе с поверхности кожи испаряется влага, что приводит к сухости и грубости кожи.
Покраснение глаз, заложенный по утрам нос, беспричинный сухой кашель, выпадение и сухость волос всё это последствия сухого воздуха.
Здоровье дома
При недостаточной влажности воздуха портится деревянная мебель, паркет, двери. На них появляются трещины, слазит лакировка, теряется внешний вид.
Комнатные растения, привыкшие к тропическому климату, становятся желтыми и сухими от нехватки влаги.
Увеличивается количество пыли, разносимой от отопительных систем. Не редко у людей появляется аллергия на пыль и сухость, которая не лечится годами.
Есть несколько способов увеличить уровень влажности воздуха в помещении. Один из самых популярных это увлажнители воздуха, на рынке представлен широкий ассортимент, можно выбрать любую из понравившихся вам марок и по привлекательной цене. Его суть заключается в распылении воды из резервуара, путем испарения или ультразвуковых волн. Он не занимает много места, можно устанавливать в удобное вам место и прекрасно вписываются в интерьер.
Не забывайте и про традиционные методы, которыми пользовались наши мамы и бабушки. Повесьте мокрое белье дома или установите ёмкости с водой на батареях. Эти методы также эффективны, но не постоянны. И мало кого устроит постоянно висящее белье или стоящие повсюду тазики с водой.
Замерить уровень влажности в квартире можно с помощью гигрометра, он должен составлять 40-60%.
Наладив микроклимат в своем доме, вы начнёте чувствовать себя лучше, на смену апатии и усталости придет лёгкость и энергия.
